Намасте, друзья!

ЙОГА | ГВОЗДИ | ЧАЙ

* по всем вопросам звоните по тел. (3412) 68-50-57, 8-901-860-55-95

РАСПИСАНИЕ ЗАНЯТИЙ

Центр развития "Кайлас" 
пл. 50 лет октября, 8а (рядом с Вечным огнем)

Понедельник

9:30 - 10:30 Йога для себя с Маргаритой Земсковой

18:00-19:30 Хатха-йога с Юлией Талановой ;

17:30 - 18:30 - Ресурсные практики+ Сказкотерапия с Марией Степаненковой

19:30-21:00 Йога-интенсив с Владимиром Задовским

 

Вторник

9:00 - 11:00 Цигун с Александром Харисовым

12:00 - 14:00 - «Гвозди + чай» с Иваном Марковым и Андреем Юдиным ;

16:30-17:30 Йога 60+ с Ольгой Селезневой ;

18:00 -19:30 Хатха- йога для начинающих с Лилией Гатиятуллиной ;

18:30-20:30 "Живая медитация". Погружение в желания при помощи чая с Анастасией Соколовой

19:30 - 21:00 Хатха -йога с Иваном Марковым

 

Среда

8:30-9:30 Йога по утрам с Лилией Гатиятуллиной ;

12:00 - 14:00 "Гвозди+чай" с Андреем Трониным и Андреем Юдиным ;

18:00-19:30 Хатха-йога с Юлией Талановой

18:30 - 20:30 "Осознанный чай" с Алексеем Коноваловым и Иваном Марковым ;

19:30-21:00 Йога-интенсив с Владимиром Задовским



Четверг

9:00 - 11:00 Цигун с Александром Харисовым

12:00 - 14:00 - «Гвозди + чай» с Анастасией Сюгаевой и Анастасией Соколовой;

16:30-17:30 Йога 60+ с Ольгой Селезневой ;

18:00 -19:30 Хатха- йога для начинающих с Лилией Гатиятуллиной ;

18:30 -20:30 "Сладкий чай" с Никитой Шу

19:30 - 21:00 Хатха -йога с Иваном Марковым ;

 

Пятница

8:30-9:30 Йога по утрам с Лилией Гатиятуллиной ;

18:00-19:30 Хатха-йога с Юлией Талановой;

18:30 – 21:00 "Чайная медитация" с Анатолием Галихановым ;

 

Суббота:

10:00-12:00 Динамическая медитация с Александром Новожиловым-Лю ;

12:00 - 14:00 - Флейты Мира с Андреем Вологжаниным

19:00 - КиноЧАЙ 

 

Воскресенье

9:00 - 10:30 Йога-детокс с Лилией Гатиятуллиной ;

11:00 - 12:30 Энергопрактики и телесные практики BODYWISDOM с Гульнарой Хворенковой ;

15:00 - 17:00 - Практический семинар "Ведовское искусство" с Сергеем Фоминым

17:00 - 18:30 Шаманское дыхание с Сергеем Клюевым

Пустой блок

Наше пространство для практик

Большой зал для практик (более 100м2), очень уютная и душевная чайная!

Мы стараемся сделают так, чтобы вам было максимально комфортно заниматься йогой и практиками самосовершенствования

ЗАПИШИСЬ НА ПРОБНОЕ ЗАНЯТИЕ ПРЯМО СЕЙЧАС!

Обязательное поле
Введите валидный номер телефона
Обязательное поле
Обязательное поле
записаться на занятие
Данные успешно отправлены
Произошла ошибка
Схема проезда Орджоникидже 33/1

Нажмите на картинку, чтобы проложить маршрут

Йога дОм
на Орджоникидзе, 33/1

Понедельник: 

18:00 - 19:30 - Йога для НАЧИНАЮЩИХ с Оксаной

Среда: 

18:00 - 19:30 - Йога для НАЧИНАЮЩИХ с Оксаной

Наши занятия

Пустой блок

Запись на практики:

- по тел. +7 (912) 765-01-77

- онлайн в группе ВК

- заполнить форму записи на сайте

Заполнить заявку онлайн
Нажмите на картинку, чтобы записаться онлайн, через группу ВК

   

Записаться на занятие онлайн
Нажмите на картинку, чтобы записаться на занятие на сайте прямо сейчас
Наши практики

К вашим услугам занятия различными направлениями йоги

Йога ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ

- повысь иммунитет

- избавься от сонливости, слабости, усталости

- выработай позитивный настрой

- подготовь мышцы спины к предстоящим нагрузкам

- улучшить кровоснабжение ребенку

- обеспечь организм кислородом

- предупреди варикозное расширение вен на ногах

Йога ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ

- подойдет для любого возраста и пола

- упражнения подобраны на все группы мышц для развития силы, гибкости и выносливости

- индивидуальный подход к каждому клиенту

- для любого уровня подготовки

Дыхательные практики, медитация

- заряди свои батареи

- стань хозяином своих эмоций и мастером своего настроения

- «Прокай» всю дыхательную систему

- увеличь продолжительность жизни и замедли процессы старения

- укрепи нервы и выработай иммунитет против стресса

Йога 60+

Проблемы со спиной – это уже не редкость, а закономерность для современного человека.  Избавиться от дискомфорта и боли поможет ЙОГА  


  • Даже самые элементарные усилия мышц, небольшая нагрузка на них и растяжка могут стать прекрасным лекарством против старости и болезней
  • Благодаря осознанному глубокому дыханию нормализуется артериальное давление
  • В следствие практики укрепляется мышечный корсет, улучшается осанка

Гвоздестояние 

Гвозди-это механизм, с помощью которого ты сможешь раскрыть врожденные способности к счастью, успеху, здоровью, благополучию, интуиции, необусловленной любви, красоте, внутреннему покою и творчеству.

Есть как минимум четыре причины для практики такой достаточно суровой аскезы:
- Физиологическое воздействие

- Энергетическое воздействие

- Психологическое воздействие

- Духовная практика

Йога для здоровой спины
Владислава Петрова

Гвозди - это не только новое здоровое хобби, но и чудесные новые знакомства

Йога для здоровой спины
Виктория Войцеховская

Любой возраст хорош для гвоздестояния, но чем старше новичок, тем более поразительными будут изменения, которые произойдут в теле

Вторник, Среда, Четверг с 12:00 до 14:00 в Центре саморазвития "Кайлас"

На наших занятиях Вы сможете:

Обрести желанную стройность

Улучшить осанку

Развить гибкость и подвижность суставов

Достичь гармонии тела и духа

Вы сможете окунуться в мир йоги в сопровождении опытных преподавателей и добиться результатов еще быстрее!

Наши преподаватели

Наши инструкторы каждый своим путём и собственным опытом убедились в неисчерпаемом и позитивном эффекте от практик йоги. Укрепившись в нём выбрали направление передачи знаний. Каждый преподаватель имеет как минимум 5-летний опыт персональной практики йоги и более 3 лет преподавания

Ольга Селезнева

Йога 50+

Йога для начинающих

Йога для здоровой спины

Диляра Маркова

Йога для беременных

Йога для женщин

Йога для детей

Лилия Гатиятуллина

Йога для начинающих

Дыхательные практики

Медитация

Юлия Гулакова

Йога для беременных

Практикующий психолог

Специалист дородовой подготовки

Самое время
ПОПРОБОВАТЬ ЙОГУ
НА ВКУС!

Стоимость занятий

У нас самые демократичные цены на йогу в Ижевске

.

   

1200 руб.

продолжительность занятия 1 часа

срок действия – 1 месяц (300 руб/занятие)

600 руб.

Абонемент на 4 занятия с 06:00 до 18:00 

срок действия – 1 месяц (150 руб/занятие)

Отзывы клиентов

Добрый вечер! Очень рада, что вы возобновили занятия! Мне очень нравятся Ольга и Илья! Замечательные люди, профессиональные и чуткие, хорошо объясняют как правильно заниматься, с широким кругозором. Очень нравится атмосфера уюта и доброжелательности в и́ога-доме. Желаю Вашему Дому дальнейшего развития и такой же высокой профессиональной планки, которая сейчас имеется!


— РУЗИЛЯ ТУХВАТУЛЛИНА

Оставить отзыв

© 2016–2020 Йога У ДОМА| Йога РЯДОМ| Йога ДЛЯ ВСЕХ| Ижевск.